スピリチュアルの探求をしていると、必ずめぐりあうフレーズのひとつが 「いま、ここ」だ。 私は、この、「いま、ここ」を生きることが本当に苦手で、 ①脳内で（いまここ、いまここ、いまここ・・・）と念仏のように唱えてみては、 ②10秒もしないうちに、目…